Numa realidade em que a gente precisa cada vez mais economizar e fazer escolhas na hora de comprar no mercado, optar por alimentos da estação é melhor para o bolso.

Além disso, quando cultivados em seu ciclo natural, precisam de menos agrotóxicos e crescem de forma mais saudável e saborosa.

Por isso, anote quais são os melhores alimentos de abril para levar sua listinha nas próximas compras!

Melhores frutas de abril:

• Abacate Fortuna
• Abacate Quintal
• Abacaxi Pérola
• Abiu
• Acerola
• Ameixa Estrangeira
• Atemóia
• Banana Maçã
• Banana Nanica
• Caqui
• Carambola
• Cupuaçu
• Figo
• Goiaba
• Graviola
• Grape Fruit
• Jaca (aprenda a preparar carne de jaca verde clicando aqui!)
• Kiwi Nacional
• Laranja Baía
• Laranja Pêra
• Lima da Pérsia
• Limão Taiti
• Maçã Nacional Gala
• Mamão Formosa
• Mamão Havaí
• Mangostão
• Maracujá Azedo
• Maracujá Doce
• Melancia
• Pêra Nacional
• Pêra Estrangeira
• Pinha
• Pitaia
• Quincam
• Tangerina Cravo
• Tangerina Poncam
• Uva Rubi
• Uva Estrangeira

Melhores legumes de abril:

• Abóbora D’Água
• Abóbora Japonesa
• Abóbora Moranga
• Abóbora Seca
• Abobrinha Brasileira
• Abobrinha Italiana
• Batata Doce Amarela
• Batata Doce Rosada
• Berinjela Conserva
• Berinjela Japonesa
• Beterraba
• Cará
• Chuchu
• Cogumelo
• Ervilha Torta
• Feijão Corado
• Inhame
• Jiló
• Mandioca
• Mandioquinha
• Pepino Caipira
• Pepino Comum
• Pepino Japonês
• Pimenta Cambuci
• Pimenta Vermelha
• Pimentão Amarelo
• Pimentão Verde
• Pimentão Vermelho
• Tomate
• Tomate Caqui
• Tomate Salada

Melhores verduras de abril:

• Acelga
• Agrião
• Alface
• Alho Poró
• Almeirão
• Brócolis
• Catalonha
• Chicória
• Couve-Flor
• Erva-Doce
• Escarola
• Espinafre
• Folha de Uva
• Gengibre com Folhas
• Hortelã
• Louro
• Milho Verde
• Moiashi
• Mostarda
• Nabo
• Repolho
• Rúcula
• Salsa

Diversos:

• Alho Estrangeiro
• Amendoim com Casca
• Cebola SC
• Cebola Estrangeira
• Côco Seco
• Milho Pipoca Estrangeiro
• Ovos Brancos
• Ovos de Codorna
• Pinhão

Melhores peixes de abril:

• Abrotea
• Atum
• Badejo
• Bagre
• Berbigão
• Bonito
• Cação
• Camarão Cativeiro
• Cambeva
• Carapau
• Cascote
• Cavalinha
• Corvina
• Curimbatá
• Espada
• Galo
• Garoupa
• Gordinho
• Guaivira
• Lambari
• Linguado
• Lula
• Mandi
• Meca
• Merluza
• Namorado
• Olho de Boi
• Oveva
• Pacu
• Pampo
• Papa Terra
• Parati
• Pargo
• Peroa
• Pescada
• Piau
• Pitangola
• Polvo
• Salmão
• Sardinha Fresca
• Siri
• Traíra
• Xareu
• Xixarro

Fonte: CEAGESP

Capa: Photo by vijay verma on Unsplash

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