Sabia que quando você compra alimentos da estação, além de economizar você está consumindo itens mais frescos e que precisam de menos agrotóxicos para crescer? Tudo isso pois eles estão em seu ciclo natural de desenvolvimento, sendo mais resistentes e saborosos se consumidos na época certa.

Para saber quais são os melhores alimentos em agosto, fiz uma lista para você saber o que procurar quando for fazer compras:

Melhores frutas de agosto

• Abacate Fortuna/Quintal
• Abiu
• Ameixa Estrangeira
• Atemóia
• Banana Maçã
• Banana Nanica
• Banana Prata
• Caju
• Carambola
• Cidra
• Cupuaçu
• Graviola
• Kiwi Nacional
• Kiwi Estrangeiro
• Laranja Baía
• Laranja Lima
• Laranja Pêra
• Lima Da Pérsia
• Maçã Nacional Fuji
• Maçã Nacional Gala
• Maçã Estrangeira Granny Smith
• Maçã Estrangeira Red Del
• Mamão Formosa
• Mamão Havaí
• Mangostão
• Maracujá Azedo
• Maracujá Doce
• Melão Amarelo
• Mexerica
• Morango
• Nectarina Estrangeira
• Nêspera
• Pêra Estrangeira
• Pêssego Estrangeiro
• Pinha
• Quincam
• Sapoti
• Tamarindo
• Tangerina Murcot
• Tangerina Poncam
• Uva Thompson

Melhores legumes de agosto

• Abóbora japonesa
• Abóbora moranga
• Abóbora paulista
• Abobrinha Brasileira
• Abobrinha Italiana
• Alcachofra
• Batata Doce Amarela
• Batata Doce Rosada
• Berinjela Conserva
• Beterraba
• Cará
• Cenoura
• Ervilha Comum
• Ervilha Torta
• Fava
• Inhame
• Jiló
• Mandioca
• Mandioquinha
• Pepino Comum
• Pimentão Verde
• Tomate
• Tomate Salada
• Vagem

Melhores verduras de agosto

• Agrião
• Alho-Poró
• Almeirão
• Beterraba com folhas
• Brócolis
• Catalonha
• Cebolinha
• Cenoura com folhas
• Coentro
• Couve
• Couve de Bruxelas
• Couve-Flor
• Endívias
• Erva-Doce
• Escarola
• Espinafre
• Gobo
• Hortelã
• Louro
• Moyashi
• Mostarda
• Nabo
• Orégano
• Palmito
• Rabanete
• Repolho

Diversos

• Alho Nacional
• Alho Estrangeiro
• Amendoim com Casca
• Amendoim sem Casca
• Cebola Nacional
• Cebola MG
• Cebola SP
• Milho de Pipoca Estrangeiro
• Ovos Brancos
• Ovos de Codorna
• Ovos Vermelhos

Melhores peixes de agosto

• Abrotea
• Anchovas
• Atum
• Badejo
• Bagre
• Berbigão
• Betarra
• Camarão de Cativeiro
• Camarão 7 Barbas
• Carapau
• Cascote
• Cavalinha
• Conglio
• Jundiá
• Lambari
• Linguado
• Mandi
• Meca
• Merluza
• Pampo
• Pescada
• Polvo
• Sardinha Fresca
• Serra
• Sororoca
• Tilápia
• Traíra
• Trilha
• Tucunaré

Fonte: CEAGESP

Capa: Magda Ehlers/Pexels

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